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休息唔使先考合格,今日可以留返一口氣畀自己。
ADHD 小步前進廣東話 / 繁體中文

休息唔使先考合格,今日可以留返一口氣畀自己。

唔需要等到所有事完成,先容許自己停一停。可以按身體同精神狀態,揀一個舒服嘅小休方式。你值得被照顧,唔係因為今日做咗幾多,而係因為你本身就重要。

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